Eva Marie: Bullet journal

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One thing to know about me is that I am really organized. I just love planning on notebooks, writing stuff down so that I don’t forget about it, organizing the cupboards and anything in the house. I’m not a Marie Kondo – even though I hate keeping things with no purpose – but I sure like to organize things. I don’t think I’m too crazy about that, as I love being spontaneous, but I like to think it’s a quality. Therefore, I wanted to share some of my tips when you need to get a bit more organized for the new year to come.

Use a calendar

It may sounds simple, but a calendar is the best way to not forget things. Keep it simple for the main things (birthday, events, and appointments), it could save you a lot of time. You can put it on your wall so that it catches your eyes, or you can use any apps on your phone. I personally use the Google calendar app and it’s so simple and easy. It’s also a great tool for planning your weekends of evenings.

Try a bullet journal

Well, this is probably one of the best invention for people who like to take time to write stuff down. It’s not for everyone, and you really have to make time for it. You have so many possibilities now: the one already done for you, or the completely blank one. It’s your choice if you want to keep it minimal or if you want to get creative. But at the end of the day, it’s the best way to track things down, to write list and not forget anything.

Actually use the tools offer to you

If it’s a calendar, an app, a journal, anything: if you want to, use them. I would advise you to keep everything in one place if you tend to write things down everywhere. Or if you are a bit more organized, you can have a color code or even a journal for all of the things you want (a reading journal or a bullet journal for uni for example).

In the end, the possibilities are endless, you just have to find what works best for you. I personally love having one journal for everything – as my love for them as no boundaries. But tell me, what system do you use and how does it work for you?

I read that in someone’s bio the other day and I thought it was brilliant. It pointed a finger on something simple but also something that many people struggle to understand or even notice. Being quiet does not mean that you are shy. But, why do people always put them in the same box?

I’ve read or heard many things about being shy, introverted, calm, quiet… you name it! They all seem to work together even though every person is unique and different. But, they are all put in this negative box that people create. If you are just one of this thing, well too bad for you, you are on the wrong side, right? I felt that when I read one of those self-help books telling you that being an introvert is not that bad, but still making you feel like you are on the wrong side because being an extrovert is better… Here, 15 good things about not being the centre of attention. Bullshits.

I talk about this quite often here, but it’s something I’m always working on. I consider myself as an introvert and calm person. I’d rather listen and talk when I have something good to say rather than forcing myself to talk just for the sake of it. I prefer a small number of people around me, otherwise I’m quite mentally and physically drained. And for a long time, I thought I was wrong. But actually, who cares? Really, who cares that you are more calm and quiet than other? Who is really noticing it and has a problem with it? Probably only you if it’s the only thing that you see. People are just going to understand that you are that way and are totally accepting it, and if they don’t, well move around. There’s plenty of people to meet. But accepting ourselves takes a very long time, until you found the right people to tell you that it’s okay and that you are not alone. Everyone is different.

Another thing is that I’ve always considered myself as shy. I was a very shy child, not talking very much. I could be very outgoing with people close to me, and I still can be like that, but I was very shy. And I still thought I was shy, until I talk about it a bit with my boyfriend. He is possibly the person that knows me the best, and he just told me that I was not shy. What a shock for me it made. I was not actually shy anymore, I am more of a reserved one.

I remember the very moment I decided to stop being shy (yes, it started with a simple decision, very easy). I heard or read someone giving the best piece of advice I’ve ever had. It was very simple and probably obvious for some people, but for me it was life changing. Here it is: “When someone speaks to you or ask you a question, don’t just answer with one word (yes or no), give more details, and develop your answer even just a bit”. And let me tell you, it made a difference. I still have this in mind today when I’m with people I don’t really know and it works. It pushes you to talk, to go out of your comfort zone and makes you actually more interesting (I mean, let’s be honest, who wants to talk to someone with zero conversation and who has only “yes” and “no” words in their vocabulary?) so that people will make you talk more and more. Then, I made a few big jumps in my life that changed me and here I am. Not shy anymore? Well I don’t know. I feel quite comfortable when speaking to someone, I surely don’t like to be with plenty of people I don’t know, but I’m happy to talk to new people without having shaky hands or a very low voice.

Anyway, I only wanted to jump on this occasion to talk a bit more on this topic when I saw this person’s bio. You can be shy or quiet or reserved or anything, it doesn’t make you a bad person or less than someone else. Nobody would want a world with only loud and outgoing people, what good would that do? We are here, alive, with our own personalities; so let’s accept what we are instead of changing our personalities for the sake of other people who actually don’t care.

The other day, I saw something that really annoyed me. This person was just mocking the whole process of having a personal diary, as if it was only a childish thing that we did when we were young. I was really angry because I felt personally offended as I always had a journal. Of course, this person surely did not mean any arm and definitely did not attack me, but still. I was pissed by this stupid reflection.

Journaling is becoming trendy now, and I think it’s cool. Especially for people like me who have always had a notebook, but were not confident enough to share the fact that they owned it. It was like reading back then, a really uncool thing to do (ah!). But now, people can share everything they want about their way of journaling. And I’m going to talk about mine today.

When I talk about journaling, for me, it simply means writing my thoughts on a journal. Nothing too crazy, I like to keep it simple. I experimented a lot, but now I found something that suits me well: a lined notebook where I write a page entirely whenever I want, mostly once a day. I don’t use many pens or draw inside (I can’t draw), I just write. I tried to be a more creative with other notebook, but I’m just really bad at it and the result never satisfied me. Now, having straight lines and everything pleasing for the eye is way easier for me. And the reason I write one entire page every time (despite for the aesthetic) is to force myself to go deeper in my thoughts, to write everything I have in mind, especially the things that bothered me or make me anxious. One page is enough, and I always feel a bit lighter when I close the notebook. Before this one, I had a dotted one with too much space and I ended up writing small amount of things every other day without being really deep. Therefore, it did not help me in any way. Because, this is the thing, it has to be therapeutic for me. I don’t write things down just for me to remember them, I write them down to feel better, to actually put words on how I feel. Sometimes, you have something in mind, but it’s only when you write it down that you can really put your finger on it and work on it.

I have been journaling, or keeping a diary (whatever you call it), since forever, really. My first journal had puppies on the cover with green pages and a key to open it. I loved it as it was a safe space for me, something private where I could write what I wanted (mostly who I was in love that day, the joy of being 8). Then, I kept asking my mom for new ones when I finished it. Until today. I kept most of them, mostly to remember where I’m from, what I’ve been through and to keep memories.

The whole process of journaling is so positive for me. Sometimes I can be quite scared to write down what’s wrong, but in the end, I know I will feel better after doing so. I understand the power of words on yourself, the power that your thoughts can have regarding self-reflection. And knowing all of that was probably why I was angry when hearing this person mocking journaling. Actually, this person did not know what they was talking about because journaling is something personal, private, intimate that you create. It gives you the opportunity to be free, creative, to put memories inside, to write about the good and the bad. It’s a personal space where you can feel safe. And it has been a great journey for me.

Do you keep a notebook with your thoughts? Or do you have something really personal and creative that makes you feel better ?

Je viens tout juste d'entamer le livre de Gretchen Rubin "Ma vie en mieux" qui attend d'être lu depuis des mois et ça m'a tout de suite faite penser à une idée d'article que j'avais déjà en tête. Surtout que nous sommes encore début janvier, et qu'il est encore temps de changer ses habitudes...

Changer ses habitudes justement, c'est de quoi parle le début du livre. Nous avons tous des habitudes plus ou moins difficiles à perdre, et d'autres difficile ou non, à prendre. Certains préfèrent changer radicalement, tandis que d'autre préfèrent procéder pas à pas. J'avoue ne pas savoir à quelle catégorie j'appartient. J'ai tendance à être spontanée concernant des décisions, mais je peux prendre du temps avant de changer quelque chose dans ma routine justement.

On a tous des mauvaises habitudes qu'on aimerait changer, ces choses que l'on fait ou non et qui nous gâche un bout de notre vie. On repousse ces choses jusqu'au dernier moment, où elles finissent par devenir des corvées. Et même si nous savons pertinemment que nous serions mieux avec de nouvelles habitudes, il nous est parfois impossible de changer. C'est pourquoi j'ai décidé d'écrire cet article, pour trouver un brin de motivation à changer de mauvaises habitudes que je continue d'avoir depuis des années. Les écrire pourraient peut-être tous nous aider à mieux les "visualiser" pour mieux les arrêter. Pour ma part, il y en a plusieurs :

1. Prendre les rendez-vous aussitôt : c'est quelque chose que je déteste particulièrement et pourtant, ce n'est jamais aussi terrible que ce que je m'imagine. Mais ça n'empêche pas que je recommence à chaque fois, j'attend le dernier moment pour prendre ce rendez-vous chez le médecin ou autre. Je sais pertinemment que plus vite j'en suis débarrassée, mieux je me porte et pourtant ...

2. Dire "oui" plus souvent et plus spontanément. Il y a eu un moment où je trouvais toujours une excuse pour mon "non". J'ai appris à dire oui et en même temps à arrêter de me justifier. Mais le p'tit bout de moi un peu trop anxieux me pousse souvent à faire des choses à reculons ou carrément de me gâcher la vie avant la chose en question. Je sais qu'il suffit de quelques oui pour que tout se passe mieux ensuite.

3. Négliger mes repas quand je suis seule. J'ai tendance à n'avoir aucune motivation pour me faire à manger quand je me retrouve seule, et donc je mange soit très peu, ou bien très mal. Je sais qu'au long terme ce n'est pas tenable et mon corps en subit déjà les conséquences mais mon manque de motivation l'emporte. Il suffirait pourtant d'un peu plus d'organisation et plus d'idées simples pour les repas, bonnes et équilibrés (d'ailleurs, je suis preneuse de bonnes idées!).

Je m'arrête là pour le moment, ce sont surtout trois choses qui sont vraiment négatives chez moi et que j'aimerai vraiment changer cette année. Les nouvelles et bonnes habitudes peuvent être tellement facile à prendre, il suffit juste de se lancer et d'arrêter de trop y réfléchir. Je ne sais pas si cet article m'aidera à les changer, mais au moins je ne les cache plus dans un coin de ma tête et j'essaie de les prendre en compte.

Et vous, quelles sont vos mauvaises habitudes dont

vous aimeriez vous débarrasser ?

Si vous ne le savez pas encore, je suis une grande adepte du Bullet Journal, depuis janvier d'ailleurs. Je l'utilise tous les jours et je trouve ça très pratique pour avoir un œil sur les choses à venir. Et surtout, ça développe ma créativité et mon inspiration comme jamais! Si vous vous souvenez, j'avais déjà fait un article de ce genre, et comme nous sommes enfin en décembre, j'ai eu envie de vous montrer à quoi ressemblait, plus ou moins, mes premières pages du mois de décembre.

Truc bizarre : je parle plusieurs langues sur ce journal, donc c'est normal de voir de l'anglais et du français sur une même page... Et pour infos, j'utilise le leuchtturm 1917 blanc, en pointillés et je ne regrette pas mon choix !

Et vous, êtes-vous aussi adepte du bullet journal ?

PS: Et forcément, c'est une fois les photos faites que je vois "31 thing" sans "s" (et mes ratures/bavures, mais ça c'est normal je n'arriverai jamais à faire quelque chose de parfait, après tout je ne suis pas très douée avec un crayon dans les mains!)

En fin d'année, je découvrais le concept de bullet journal : un carnet pour organiser notre vie que l'on soit créatif ou non, minimalist ou l'opposé. Au départ je n'aimais pas trop l'idée de n'avoir aucun "guide" prédéfinit dans ce carnet. Mais en regardant beaucoup de vidéos sur youtube, je me suis dite qu'au contraire, c'était génial puisqu'on pouvait le personnaliser à 100%. Je suis une fille à carnets, à listes et j'adore écrire depuis toujours. Alors forcément, je ne pouvais pas passer à côté.

J'ai donc acheté le Leuchtturm1917* en blanc, en pointillé (je trouve que sinon, les lignes sont trop visibles et pas très esthétiques). Personnellement je l'adore, il est très sobre, a les pages qu'il faut (notamment pour le sommaire au début), et on peut commencer dès les premières pages.

Je n'essaie pas d'avoir une seule façon de faire au fil des jours et des mois, j'aime expérimenter et créer quelque chose de nouveau sur un thème différent suivant les mois. Mais des pages restent quand même récurrentes telles que le monthly log que je trouve très efficace pour marquer les anniversaires ou les "grands événements", l'habit tracker, parfait pour moi qui a beaucoup de mal à me tenir à quelque chose sur une grande période (tel que boire de l'eau).

J'aime aussi ajouter des pages qui n'apparaissent qu'une ou deux fois comme ma liste de livres à lire (tellement dense qu'il m'a fallut quatre pages), ma bucket list, ou encore les endroits où j'aimerai aller. On peut trouver énormément d'idées de listes un peu partout sur youtube ou même sur pinterest.

J'aime beaucoup l'idée de pouvoir organiser sa vie, ses journées et éviter d'oublier certaines choses. Je suis le genre de personnes à noter une énorme liste chaque jours avec pleins de petites taches. Les accomplir me donnent l'impression de réduire les taches dans la journée. Mais ça fait aussi du bien de le mettre de côté parfois (je ne l'ai pas utilisé pendant plus d'un mois), histoire de ne rien planifier et de laisser place à un peu d'improvisation. Après tout, c'est bientôt les vacances.

Inspiration du moment : Journalspiration - AmandaRachLee

Et vous, avez-vous un bullet journal ? Ce concept vous plait-il ?

*Cet article continent des liens affiliés

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